Yoga Termine
Yoga findet in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen statt. So kann ich auch auf individuelle Bedürfnisse eingehen.
Yoga vor der Geburt (Pränatales Yoga)
Es gibt derzeit eine Warteliste. Bitte melde dich bei mir.
Yoga nach der Geburt (Postnatales Yoga)
Nach der Geburt solltest du mindestens 12 Wochen warten, bevor du wieder ins Yoga einsteigst. Bespreche unbedingt mit deine*r Ärzt*in oder Hebamme, ob du schon beginnen kannst. Wenn es möglich ist, dann besuche zuerst einen Rückbildungskurs.
Ein reiner Yoga Anfänger*innen Kurs, für die Zeit danach, findet Mittwochs 19.45 – 21.00 Uhr oder Donnerstags 8.00 – 9.15 Uhr statt.
Nähere Infos gibt es unter www.yoga-gundelfingen.de.
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